| [ | Current Location |
| | в лаборатории | ] |
| [ | Current Music |
| | ГрОб - "ёб,ёб,ёб твою мать, я не знаю кунг-фу" | ] |
первое занятие по фитнес-йоге оставило по себе массу впечатлений. восхитительные фразы наподобие - потяните левую ягодицу к полу, а правую к левому плечу, при этом грудину направте вверх, а нижние(!) ребра втяните в себя. не исключено, что представление о йоге, как о искусстве закидывания ноги за ухо с последующим засовыванием локтя в глаз появилось исключительно из-за того, что кто-то прочитал подобное описание. на самом деле поза выглядит очень простой, только сделать трудно. в принципе, йога произвела впечатление науки по борьбе с самим собой. понимайте, как хотите. но это не совсем так же, как в обычном спорте. тем более, что выяснилось: гимнастические фишки не катят - выгнуть спинку, красиво сложить ручки - это не про йогу. зато, может быть, меня все-таки научат различать право и лево, а то очень обидно было, когда свернулась в какую-то мудру (поза), сначала, кстати хотела написать "хитрую мудру", но решила, что перебор. так вот свернуться-то я свернулась, а потом оказалось, что право и лево перепутала... пришлось выйогиваться обратно. но в целом приятное занятие, правда, могу завтра не встать просто:)
|